不知道你们有没有感受，自己经常习惯去做的事，突然有一天没有按习惯去做，就会感觉很不舒服。
不管这习惯是好是坏，只要没有按照自己的方式去做，就感觉慢慢的不自在。
什么是习惯，就是自己长时间形成的一种方式。可以是做事方式，也可以是生活方式，也可以是对人对物的方式。
获亮文化有些习惯，每天提前到公司工作，马上不是开学了嘛，然后老婆想带孩子到儿童医院做一下体检，我就在昨天给孩子预约了河南省儿童医院的健康营养喂养门诊，计划在今天带孩子去。
但是昨天晚上孩子有点不舒服，就在今天取消了预约。
在把预约取消后，就纠结起来了，是去工作，还是顺便休息一下陪陪孩子！
发现自己已经习惯的习惯就是在工作时间去工作，而不是在工作时间休息。
做了好长时间的心理纠结，终究还是来工作了。
坐这工作的时候，感触还是有的，因为昨天我已经安排好今天的事情了，自己今天又来工作，有点没事做！
按照自己做事习惯去做的时候并不会感觉到这个习惯，但是当你不用习惯的方式去做事的时候，你才会发现哪哪都是不舒服、不得劲，仿佛不按照自己以前的习惯去做这个事情就是不对似的。
那么，这些习惯能否被改变？或者说，我们到底要怎么做，才能切实可行的去控制自己的一些习惯，顺便去规避掉一些会消耗自己能量的不良习惯？
一个简单的习惯其实反应的就是我们自己的内心世界，而ta又决定了我们的外在世界。面对习惯的养成，正是源于我们内心中对事物不同程度的认识。
多么简单的一个日常习惯，却引出了那么多的问题，可见习惯是多么的可怕。
了解自己的习惯，也是多了一个了解自己的通道。
获亮文化认为习惯同时也算是一把双刃剑，ta时好时坏，有些时候真的应该适当的改变一下自己的方式，改变后不一定会获得新的一些收获，但绝对会让我们有一个新的开始及认知！
话说，获亮文化——获亮文化的朋友们你有什么习惯吗？
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